Orang Gemuk Lebih Rentan Terserang Asma, Benarkah?

Orang Gemuk Lebih Rentan Terserang Asma, Benarkah?
Orang Gemuk Lebih Rentan Terserang Asma, Benarkah? Tahukah Anda? serangan asma bisa terjadi pada siapa saja dan tidak memandang usia. Tetapi, memang ada beberapa hal yang membuat kondisi ini cenderung muncul pada orang-orang tertentu, salah satunya orang gemuk.
Katanya, orang gemuk itu lebih mungkin terserang asma ketimbang yang punya berat badan ideal. Kenapa bisa, ya?

Risiko serangan asma pada orang gemuk

Dari berbagai riset yang sudah dilakukan, diketahui bahwa orang yang berbadan gemuk atau obesitas berisiko mengalami serangan asma hingga 2 sampai 3 kali lipat lebih tinggi ketimbang yang tidak obesitas.
Bahkan, penelitian yang diterbitkan dalam Experimental Biology and Medicine menyatakan bahwa mereka yang obesitas dan asma sekaligus cenderung harus ditangani medis, tidak bisa mengandalkan perawatan rumahan saja.
Pasalnya, orang dengan berat badan berlebih juga sangat mungkin mengalami komplikasi lain, seperti sesak napas saat tidur hingga tekanan darah tinggi. Kondisi seperti ini berpeluang membuat serangan asma semakin parah.
Belum lagi reaksi obat yang digunakan orang yang obesitas mungkin tidak seampuh saat obat tersebut diminum oleh orang yang berbadan ideal. Hal ini, disinyalir karena tumpukan lemak bisa memengaruhi kerja obat asma.

Kenapa orang obesitas lebih mungkin mengalami asma?

Orang yang obesitas mengalami penurunan fungsi dan kapasitas paru-paru, akibat tumpukan lemak yang berlebihan pada perutnya. Ya, lemak-lemak ini dapat menekan paru, sehingga organ tersebut tidak berfungsi sebagaimana mestinya.
Tidak hanya itu, penyebab serangan asma muncul pada orang gemuk adalah kadar leptin yang cukup tinggi di dalam tubuhnya. Leptin sebenarnya merupakan hormon pengatur rasa kenyang. Jadi, ketika makanan masuk dan memenuhi perut, hormon ini yang akan memberikan sinyal rasa kenyang ke otak, sehingga Anda akan berhenti makan.
Sayangnya, pada orang yang kelebihan berat badan, hormon init terpaksa diproduksi berlebihan, karena makanan terus-terusan masuk ke dalam tubuh. Ketika jumlahnya berlebih, otak malah tidak mendapatkan sinyal rasa kenyang tersebut hingga akhirnya Anda akan terus makan.
Nah, kelebihan produksi hormon leptin juga berpengaruh terhadap serangan asma. Tingginya hormon ini akan menyebabkan tubuh mengalami radang di berbagai jaringan, termasuk paru-paru. Hingga akhirnya, terjadi penurunan kapasitas udara dalam paru dan timbul serangan asma.

Apakah pengobatan asma pada orang berbadan gemuk berbeda?

Riset yang diterbitkan dalam Asthma Research and Practice menyebutkan bahwa orang yang gemuk mungkin membutuhkan perawatan dan obat yang berbeda saat terserang asma. Hal ini terkait dengan efektivitas dari obat-obatan yang diberikan. Dalam penelitian tersebut, obat yang biasanya mengatasi serangan asma tidak cukup ampuh bagi mereka yang punya berat badan berlebihan.
Terapi yang terbaik untuk mereka yang mengalami asma disertai obesitas adalah dengan menggunakan menurunkan berat badan hingga mencapai indeks massa tubuh yang normal. Berikut beberapa cara yang dapat anda coba untuk menurunkan berat badan anda :
  • Hitung berat badan ideal. Dengan begitu, Anda tahu berapa kilogram berat yang harus diturunkan.
  • Perbanyak makan serat. Misalnya sarapan dengan menggunakan roti gandum, sedangkan makan siang dan makan malam dengan memperbanyak sayuran dan buah-buahan.
  • Makanlah secara perlahan, jangan terburu-buru karena mengunyah dan makan terlalu cepat dapat menyebabkan anda makan secara berlebih tanpa anda sadari.
  • Rajinlah berolahraga dan kurangi makanan yang diproses dengan cara digoreng.
Demikianlah ulasan mengenai kenapa orang obesitas lebih mungkin mengalami asma. Semoga bermanfaat.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Indra Utami Tamsir Terus Berupaya Lestarikan Musik Keroncong

Image
Indra Utami Tamsir Terus Berupaya Lestarikan Musik Keroncong. Penyanyi keroncong Indra Utami Tamsir terus berupaya melestarikan keroncong di tengah gempuran musik pop lokal dan mancanegara. Memiliki jiwa budaya Jawa yang kuat dan tidak kenal lelah, Tami panggilan akrab Indra Utami Tamsir-konsisten memajukan dan melestarikan musik keroncong di Tanah Air. Sepulang dari Mesir pada Mei 2018 lalu, Tami menggelar Lomba Vokal Keroncong Wanita Berkebaya Tingkat Nasional. “Saya ingin kembali melihat zaman kejayaan irama keroncong masa lampau yang begitu anggun dengan kebaya dan konde penyanyinya. Menggambarkan kelembutan wanita Indonesia yang bersahaja, namun memiliki energi yang luar biasa,” ujar Tami, diva keroncong peraih AMI Award 2013 di temui di sela-sela lomba Vokal Keroncong Wanita Berkebaya Tingkat Nasional di Anjungan Jawa Timur Taman Mini Indonesia, beberapa waktu lalu. Ibu aktris muda bertalenta Tara Adia ini memiliki segudang pengalaman di bidang tarik suara, mulai dari y
Read more

Apa Saja Tanda Dan Gejala Jika Sebentar Lagi Mau Menopause?

Image
Apa Saja Tanda Dan Gejala Jika Sebentar Lagi Mau Menopause? Pada akhirnya setiap wanita dewasa akan menopause. Menopause mulanya ditandai dengan berhentinya menstruasi dalam 12 bulan berturut-turut. Lalu, apa lagi tanda dan gejala awal menopause? Sebelum menopause, wanita masuk perimenopause dulu Sebenarnya sebelum gejala awal menopause muncul, seorang wanita akan mengalami fase perimenopause terlebih dahulu. Perimenopause adalah masa transisi dari siklus menstruasi normal hingga nantinya nihil tidak menstruasi sama sekali. Perimenopause ditandai dengan penurunan produksi hormon estrogen mulai di usia pertengahan 30-an sampai 40 tahun. Saat Anda sudah masuk fase perimenopause, siklus haid Anda menjadi tidak teratur. Fase perimenopause biasanya berlangsung selama sekitar 4 tahun, tetapi beberapa wanita ada yang hanya beberapa bulan atau bahkan hingga 10 tahun. Dilansir dalam laman Healthline, gejala awal seorang wanita mengalami perimenopause ini umumnya sama dengan gejala
Read more

Mitos Atau Fakta, Pakai Baju Basah Sebabkan Masuk Angin?

Image
Mitos Atau Fakta, Pakai Baju Basah Sebabkan Masuk Angin? Cuaca panas dan aktivitas olahraga membuat badan kita jadi berkeringat. Keringat yang berlebih tentunya membuat baju yang dikenakan menjadi basah. Bukan hanya itu saja, hujan yang datang secara tiba-tiba saat beraktivitas juga bisa membuat baju dan tubuh menjadi basah terkena air hujan. Terkait dengan baju basah, ternyata masih banyak mitos di masyarakat mengenai memakai baju basah yang keliru. Dr. Warigit Dri Atmoko, Sp.PD, M.Kes mengatakan, beberapa mitos dan fakta mengenai pemakaian baju basah. Salah satu yang sering diyakini bahwa memakai baju basah bisa menyebabkan orang masuk angin. Menurutnya, hal itu adalah mitos. “Dunia kedokteran tidak ada istilah masuk angin. Jika seseorang menggunakan baju basah, bisa menurunkan daya tahan tubuh, yang bisa mengakibatkan gangguan kekebalan tubuh,” katanya, dalam program  Ayo Hidup Sehat  di  tvOne , Senin, 5 November 2018. Warigit juga membantah mengenakan baju bisa bisa me
Read more